Зарубежный опыт предупреждения посттравматических стрессовых расстройств

Несмотря на то, что с нарушениями психического здоровья при чрезвычайных ситуациях (ЧС) мы встречаемся довольно часто, оказание комплексной всесторонней психологической помощи пострадавшим, с целью предупреждения посттравматических стрессовых расстройств (ПТСР) – довольно редкое явление. Как правило, этими вопросами занимаются службы по оказанию гуманитарной помощи, которые сегодня активно предлагают психологическую поддержку непосредственно во время или после аварии, катастрофы и т.п. Итак, неуклонное увеличение числа больных с диагнозом ПТСР, что является результатом аварий, катастроф и т.п. обусловливает актуальность рассмотрения опыта предупреждения посттравматических стрессовых расстройств населения в ЧС природного, техногенного и социального происхождения.
Целью данного исследования является рассмотрение зарубежного опыта предупреждения посттравматических стрессовых расстройств, возникающих у населения в результате ЧС природного, техногенного и социального происхождения.

Посттравматическими стрессовыми расстройствами принято называть нарушения психического здоровья, непосредственно связанными с эмоциями, которые возникли в результате НС, которая является угрозой причинить или уже нанесла физический вред организму. Иными словами, ПТСР – это эмоциональная реакция человека на психологическую травму. Такой стрессор может включать гибель окружения пострадавшего от ЧС, угрозе его жизни, серьезные физические увечья, угрозу физиологической или психологической целостности организма. В некоторых случаях ПТСР может быть следствием глубокой психологической и эмоциональной травмы отдельно от физического ущерба. Однако чаще встречаются случаи, в которых встречаются оба вида травм.

Многие исследователи основное внимание уделяют предупреждению посттравматических стрессов. Однако, множество разногласий вызвал сам подход к данной проблеме. Анализ социально-научных исследований указывает на тот факт, что даже экстренная социальная помощь, которую значительно проще предоставить большому количеству пострадавших, чем психологическую, может быть эффективной. В своей основной массе катастрофы является непредвиденным событием, но некоторые из них начинаются постепенно, давая, таким образом, время на физическую, социальную и психологическую подготовку населения. Высокий уровень ПТСР показывают те ЧС, которые случаются на воде (пожары, взрывы и т.д.). А небольшие локальные травматические события, которые не приводят к смертельным случаям, обычно имеют гораздо меньший уровень психических расстройств. Исследование групп риска показали, что наиболее подверженными появлению ПТСР являются ветераны, принимавшие участие в военных конфликтах и пострадавшие от извержения вулканов или от криминального насилия (от 3% до 58%). При оказании психологической поддержки пострадавшему населению важную роль играют культурные особенности страны, где возникла ЧС. Предупреждение посттравматических расстройств населения проводят, разделив его во времени на два этапа.

На первом этапе оказания помощи, непосредственно после ЧП, пострадавшие требуют скорейшего получения максимума информации от аварийно-спасательных служб. Второй этап оказания психологической поддержки пострадавшим от ЧС начинается, когда угроза жизни пострадавшего проходит, а его базовые потребности удовлетворены. Наиболее эффективным в предупреждении проявлений ПТСР, и борьбе с этим синдромом проявляется предоставление психологических консультаций. Такого рода помощь может быть оказана в индивидуальном порядке, но чаще в лечении принимает участие целая группа. Это способствует коллективной поддержке среди участников группы, переживших похожий опыт.

Posted in Психология | Tagged , , , , , | Leave a comment

Безопасность при работе с компьютером

Компьютерная техника развивается сегодня особенно стремительно, с необычайной быстротой появляются, также быстро устаревают и отмирают различные технические решения и стандарты. По прогнозам различных экономико-социологических организаций компьютерная техника и телекоммуникации будут оставаться одной из наиболее развитых отраслей мировой индустрии еще по крайней мере в течение 10 – 15 лет. Так что уменьшение числа людей, работающих за компьютерами , ждать не приходится. А потому, пока компьютерный бум не пойдет на спад, перед эргономикой и эргономистами будут возникать все новые задачи, касающиеся организации безопасных и комфортных условий для людей, работающих с компьютерами.

Мировое сообщество уделяет большое внимание безопасности работы с ЭВМ. Разработано много стандартов, регламентирующих требования к компьютерам и периферийным устройствам, а также правила безопасности при работе с ними. Утвержден Международной организацией по стандартизации, стандарт ISO 9001 регламентирует качество и уровень производства аппаратуры.

С целью предотвращения повреждений, которые могут произойти из-за поражения электрическим током, возгорания, коротком замыкании и т.д., разработаны общие стандарты безопасности. Общим стандартом электробезопасности для стран Европейского содружества является Cemark, международным эргономическим стандартам – ISO 9241-3. В Швеции уровень излучения мониторов регламентирует стандарт MPR II (впоследствии начали действовать стандарты ТСО91, ТСО92, ТСО95, ТСО99, которые выдвигают жесткие требования к уровню излучения мониторов).

В нашей стране разработаны и действуют Государственные санитарные правила и нормы работы с визуальными дисплейными терминалами эффект – Ронни – вычислительных машин от 10 декабря 1998 г. № 7.

Соблюдение указанных требований может значительно снизить последствия неблагоприятного воздействия вредных и опасных факторов, сопровождающих работу видео-дисплейного терминала. Поэтому, при работе с компьютером необходимо соблюдать следующие инструкции:

- При пользовании компьютером носить чистую и сухую одежду и
обувь;
- Если монитор не имеет защиты от излучения, следует пользоваться
защитным экраном;
- При обнаружении неисправности компьютера или появление необычных
звуков в процессе работы, его следует выключить;
- Для устранения последствий скачков напряжения в сети, компьютер
должен быть подключен к электросети через стабилизатор напряжения. Запрещается:
- Включать и выключать компьютер без необходимости (это может
привести к его неисправности);
- Касаться экрана и с тыльной стороны блоков компьютера,
разъемов, соединительных кабелей, проводов, вилок и розеток;
- Работать на компьютере, который имеет нарушение целостности корпуса, нарушения изоляции проводов, неисправную индикацию включения питания, с признаками электрического напряжения на корпусе;
- Ставить на компьютер посторонние предметы, которые являются источником электромагнитного излучения.

Соблюдение правил безопасности при работе на компьютере нужно не только потому, что может пострадать здоровье человека, но и потому, что от его неправильных действий может пострадать сам компьютер.

Posted in Здоровый образ жизни | Tagged , , , | Leave a comment

Основные способы защиты населения в чрезвычайных ситуациях

Информирования и оповещения в области защиты населения и территории от чрезвычайных ситуаций техногенного и природного характера является основным и главным неотъемлемым элементом всей системы мероприятий такой защиты. Информацию составляют сведения о прогнозируемых или возникших чрезвычайных ситуациях с определением их классификации, границ распространения и последствий, а также способы и методы реагирования на них. Центральные и местные органы исполнительной власти, исполнительные органы советов обязаны предоставлять населению через средства массовой информации оперативную и достоверную информацию о состоянии защиты населения и территории от чрезвычайных ситуаций, о возникновении чрезвычайных ситуаций, методы и способы их защиты, использования мер обеспечения безопасности.

Укрытию в защитных сооружениях, в случае необходимости, подлежит население в соответствии с его принадлежности к группам (работающая смена, население, проживающее в опасных зонах). Перечень таких хранилищ, укрытий и других защитных сооружений, которые необходимо строить, ежегодно определяется специально уполномоченным центральным органом исполнительной власти, к компетенции которого отнесены вопросы защиты населения и территории от чрезвычайных ситуаций техногенного и природного характера, и утверждаются должностными лицами.

В условиях неполного обеспечения защитными сооружениями в городах и других населенных пунктах, имеющих объекты повышенной опасности, основным средством защиты является эвакуация населения и размещения в зонах, безопасных для проживания людей и животных. Эвакуации подлежит население, проживающее в населенных пунктах, расположенных в зонах возможного катастрофического затопления, возможного опасного радиоактивного загрязнения, химического поражения, в районах возникновения стихийных бедствий, аварий и катастроф (если возникает непосредственная угроза жизни и здоровью людей).

В зависимости от обстановки, сложившейся во время чрезвычайной ситуации техногенного и природного характера, может быть проведена общая или частичная эвакуация населения временного или необратимого характера. Эвакуация населения осуществляется способом, который предусматривает вывоз основной части населения из зон чрезвычайных ситуаций техногенного и природного характера всеми видами имеющегося транспорта, а в случае его отсутствия или недостачи (а также в случае разрушения транспортных путей) – организованный вывод населения пешком заранее разработанным маршрутам.

Для оказания бесплатной медицинской помощи пострадавшим от чрезвычайной ситуации техногенного и природного характера гражданам, спасателям и лицам, которые принимают участие в ликвидации чрезвычайных ситуаций техногенного и природного характера, действует Государственная служба медицины катастроф как особый вид государственных аварийно-спасательных служб.

Защита от биологических средств поражения включает своевременное выявление факторов биологического поражения в зависимости от их вида и степени поражения, проведение комплекса административно-хозяйственных режимно-ограничительных и специальных противоэпидемических и медицинских мероприятий. Радиационная и химическая защита включает меры для выявления и оценки радиационной, химической обстановки, организацию и осуществление дозиметрического и химического контроля, разработку типовых режимов радиационной защиты, обеспечение средствами индивидуальной и коллективной защиты, организацию и проведение специальной обработки.

Posted in Виды оружия массового поражения | Tagged , , , , , | Leave a comment