Двигательная активность — важная составляющая обеспечения здоровья

Двигательная активность — важная составляющая обеспечения здоровья

Одним из обязательных факторов здорового образа жизни является систематическое, соответственно полу, возрасту, состоянию здоровья, использование физических нагрузок. Они представляют собой сочетание разнообразных двигательных действий, выполняемых в повседневной жизни, на организованных…Read more →
Мотивация здорового образа жизни

Мотивация здорового образа жизни

Формирование здоровья, приобщения к здоровому образу жизни следует начинать с воспитания мотивации. Образ жизни каждого человека определяет его представление о смысле жизни, отношение к окружающему миру, к себе, к своему…Read more →
Современная концепция здоровья и здорового образа жизни

Современная концепция здоровья и здорового образа жизни

Современная эпоха ставит перед человечеством сложные задачи, вытекающие из характерных черт общественного развития. Наиболее общая и важная тенденция настоящего времени - это ускорение темпов общественного развития и связанных с ними…Read more →
Мотивация к физической активности учащихся основной школы

Мотивация к физической активности учащихся основной школы

Поиск путей привлечения детей к систематическим занятиям физическими упражнениями следует из основ национальной школы, где большое значение придается физическому развитию, закалке и укреплению здоровья учащихся. По результатам исследований в области…Read more →
Нетрадиционные методы укрепления здоровья и физического совершенствования

Нетрадиционные методы укрепления здоровья и физического совершенствования

Один из признаков здоровья человека - правильное дыхание. Часто мы недооцениваем его позитивную роль в жизнедеятельности нашего организма, хотя правильное дыхание является залогом реализации резервных потенциалов человека. Основой всех дыхательных…Read more →
Здоровье и образование в структуре способов бытия человека

Здоровье и образование в структуре способов бытия человека

Воспитание здорового образа жизни (ЗОЖ) является современным мировым направлением, имеет большие перспективы и требует анализа глобальных проблем современного бытия людей. В Центре валеологического образования эта проблема разрабатывается на основе глобальных,…Read more →
Фитнес и рекреация: опыт и перспективы подготовки специалистов

Фитнес и рекреация: опыт и перспективы подготовки специалистов

Рекреация, по определению зарубежных и отечественных авторов - это восстановление потенциальных способностей человека к жизнедеятельности. Рекреация удовлетворяет индивидуальные и групповые потребности в нерегламентированной двигательной активности, которая адекватна субъективным потребностям и…Read more →