Как сохранить зубы ребенка здоровыми?

Следует помнить, что для предотвращения кариеса, болезненного лечения в старшем возрасте (например: качественная имплантация зубов) и других заболеваний зубов недостаточно только соблюдать гигиену полости рта. Необходимы занятия физической культурой и спортом, прогулки на свежем воздухе, рациональное питание (зубы особенно чувствительны к недостатку белков, витаминов А, В1, В2, С, D, кальция, фосфора, фтора), правильный режим труда и отдыха и другие мероприятия, способствуют укреплению здоровья.

Детям нужно давать твердую пищу, чтобы для ее разжевывания нужно было прилагать усилия. Не стоит кормить детей с молочными зубами протертой пищей: пусть грызут яблоки, репу, морковь и корки от хлеба. Энергичное жевание вызывает не только выделение слюны, но и приток крови к челюстям, улучшая их питание. При этом челюсти развиваются нормально, и постоянные зубы располагаются ровными рядами.

Важно вовремя начать уход за полостью рта и зубами. Следует помнить, что уход за молочными зубами и их сохранение здоровыми, так же необходимо, как и за постоянными, потому что кариес молочных зубов вызывает разрушение постоянных. Как только у ребенка появились молочные зубы, следует после каждого кормления давать ему кипяченую воду, а старших детей приучать полоскать рот после каждого приема пищи.

Детей старшего дошкольного возраста и школьников нужно обучить приемам массажа десен: пальцем руки, вымытой с мылом, массируют движением сверху вниз для верхней челюсти, а для нижней челюсти — снизу вверх. Движения пальца должны сопровождаться незначительным давлением на челюсть.

Чистка зубов и массаж десен не защищают от неправильного расположения зубов и деформации челюстей. Исправить их может только специалист — врач-ортодонт. Очень важно не допускать плохих привычек: нельзя сосать пальцы, грызть твердые предметы (карандаши, ручки, орехи, леденцы и т.д.).

Для удаления частиц пищи, застрявших в межзубных пространствах, нужно пользоваться зубочисткой. Ни в коем случае нельзя применять для этого иголки и булавки.

Не следует есть много сладкого, зато следует вводить основной рацион питания больше фруктов, овощей, черного хлеба, сыра и молока. Следует избегать резкого перехода от горячей пищи к холодной и наоборот. Дважды в год следует посещать зубного врача.

Written by chromosome2009.org

Данный материал был прислан к нам одним из читателей сайта Сhromosome2009.org. Все материалы сайта публикуются в научных целях и с указанием источников. Если источники не указаны, просим Вас связаться с нами.

Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *