Коррекция функциональных нарушений опорно-двигательного аппарата спортсменов

В процессе роста и развития ребенка определенной зрелости достигают следующие основные функции ОДА: опора, защита, движение.

Каждая из этих функций осуществляется благодаря сложному взаимодействию структурных элементов скелета. Эти структуры обеспечивают организму упругость, подвижность и выносливость к значительным вертикальным, статическим и динамическим нагрузкам.

Естественно, что эластичность, способность выдерживать большие нагрузки определяются функциональным состоянием межпозвонковых дисков. У детей питания дисков происходит за счет сосудов, которые проникают из боковых отделов позвонков.

До 20 лет сосуды полностью облитерируются и диск питается путем диффузии через гиалиновые пластинки позвонков. Недостаточное питание, большая физическая нагрузка ведет к стиранию дисков, поэтому появляется патологическая подвижность. Именно в наиболее подвижных отделах позвоночника шейном и поясничном межпозвонковые диски испытывают дистрофические изменения, которые сопровождаются их деформацией.

Проблема функциональных нарушений опорно-двигательного аппарата у детей и взрослых стоит как никогда остро. Согласно данным медицинской статистики до 80 % взрослого населения страдают заболеванием опорно-двигательного аппарата. Это связано с целым рядом экзогенных и эндогенных факторов, влияющих на состояние здоровья человека.

Дегенеративно-дистрофические поражения опорно-двигательного аппарата и, в частности, позвоночника вызывают большой интерес у научных работников, спортивных врачей, массажистов. Несмотря на существующие превентивные меры, наблюдается устойчивая тенденция к омоложению контингента с различными патологиями ОДА.

В условиях активной двигательной деятельности структурные изменения ОДА, происходящие в организме, могут провоцировать появление функциональной патологии и поэтому проблемы выявления в ученическом или спортивном коллективе группы риска требует изучения, поскольку может быть пусковым механизмом развития различных заболеваний.

Изменения в опорно-двигательном аппарате является формой обратной связи с результатами двигательной деятельности, позволяет разработать рекомендации и вносить коррективы в направленность учебно-воспитательного и тренировочного процессов.

Хотим обратить Ваше внимание на исследование, предметом которого была разработка практических коррекционных возможностей предупреждения нарушений ОДА у школьников и спортсменов с целью сохранения подвижности и состояния здоровья организма.

Методы исследования:

– Анализ научно-методической литературы по исследуемой теме;

– Функционально-двигательные тесты определения двигательных возможностей организма;

– Методы морфологических исследований;

– Целенаправленное педагогическое наблюдение;

– Методы математической статистики.

Анализ результатов исследований. В эксперименте принимали участие студенты-спортсмены и ученики ДЮСШ, которые занимаются различными видами спорта

Исходя из полученных данных по двигательных возможностей ОДА спортсменов, учеными был разработан комплекс физических упражнений соответственно их спортивной специализации, которыми они дополнительно занимались в течение шести месяцев.

Повторное обследование испытуемых не выявило морфологических изменений в организме, но объем движений в позвоночнике вырос у борцов, легкоатлетов, футболистов.

Наряду с изменениями двигательных возможностей улучшились и функциональные показатели сердечно-сосудистой и дыхательной системы.

Но в процессе исследования комплекс физических упражнений дополнялся массажем, поскольку он является эффективным средством оздоровления организма. У школьников – спортсменов наряду с незначительным улучшением двигательных возможностей, ученые обнаружили увеличение плечевого показателя у волейболистов (с 85% до 91 %), что может указывать на улучшение осанки тела.

Обнаружена значительная разница двигательных возможностей позвоночника и суставов у спортсменов различной специализации. Для формирования мышечно-двигательных и мышечно-статических ощущений предлагается использование комплекса физических упражнений, которые должны обеспечить одновременно морфологическую и функциональную коррекцию нарушений состояния ОДА.

Литературные источники:

Л. В. Сиротин, А. П. Бодян. Коррекционные средства нарушений функционального состояния опорно-двигательного аппарата у спортсменов. // Научные исследования Камянец-Подольского национального университета имени Ивана Огиенко. Факультет физической культуры. Камянец-Подольский, 2011. – Выпуск 3. – 272 с.

Оставить комментарий

Your email address will not be published. Required fields are marked *