Особенности комбинирования упражнений в спортивной акробатике

Сегодня невозможно представить себе любой вид спорта со сложной координационной структурой движений (акробатика, гимнастика, прыжки на батуте, фигурное катание и др.) без виртуозного исполнения упражнений рекордной сложности, логически объединенных в единое композиционное построение с помощью динамических соединений — связь, призванных сохранить и передать дальше энергию каждой предыдущего упражнения.

Специалисты-практики считают, что в сложных комбинациях с множеством упражнений — правильный переход — основа успешного выполнения комбинации. Причем, выполнение акробатических связь во многом зависит от техники переходов, а выполнение переходов — от техники осуществления отдельных акробатических прыжков.

И если научных трудов, посвященных различным аспектам техники отдельных упражнений со сложной координацией, существует достаточно много, то процесс изучения и овладения техникой динамических соединений спортивных упражнений (переходов) можно отнести к состоянию нерешенных проблем спортивной науки.

Строить стратегию обучения можно лишь при условии развития элементов дидактики на основе знаний спортивной техники движений, поэтому первостепенной задачей изучения динамических сообщений упражнений акробатики видится всесторонний анализ биомеханической структуры всего распространенных связей.

Большое значение имеет: из любого положения спортсмен выполняет элемент, угол вылета, которые перемещения рук и ног. От направления и силы толчка, положение тела спортсмена в момент перехода зависит траектория и количество вращательного движения. Высота прыжка зависит от скорости истечения. В свою очередь начальная скорость определяется длиной пути за время толчка. Все вместе обусловливает качественное выполнение комбинации и соревновательной деятельности в целом.

Изучение динамических соединений акробатических упражнений требует анализа кинематических и динамических характеристик, как отдельных ориентиров этих движений, так и связи в композиции в целом. В этой связи, интересно обратиться к материалам, в которых сделаны некоторые наблюдения и выводы исследователей.

В прыжках, в которых можно зарегистрировать продолжительность опорной и полетной фаз движений, просматривается закономерная взаимосвязь этих параметров, которая позволяет определить оптимальную продолжительность отталкивания, при которой наблюдается наибольшая высота вылета. Этим доказывается связь параметров переходов и элементов. Так, продолжительность отталкивания — параметр техники переходов, а продолжительность полетной фазы — параметр следующего элемента. Время полетной фазы сальто, в значительной степени зависит от времени выполнения предшествующего ему курбеты, а не от продолжительности толчка на сальто назад, как принято считать в практике.

Значительно влияют на вращение тела движения отдельных частей тела, противоположных направления движения и выходных с плоскости движения.

Именно действия акробата при переходе от опоры к полету (переход) определяют возможность выполнения акробатического прыжка. Например, изменение угла вылета сильно изменяет параметры безопорного движения. Важно отметить, что для освоения таких разнообразных переходов в полет нужно, фактически, каждый раз усваивать особые, другие, движения с соответствующими им двигательными навыками.

Итак, глубокое изучение структуры и функций динамических соединений упражнений позволят: глубже понять технику упражнений на акробатической дорожке и парно-групповой акробатике; сформировать новое актуальное знание о композиции упражнений как целостной и целесообразной спортивно-технической комбинации; разработать педагогические технологии формирования динамических соединений упражнений, сложных по координации, учебных программ и алгоритмов их реализации.

Written by chromosome2009.org

Данный материал был прислан к нам одним из читателей сайта Сhromosome2009.org. Все материалы сайта публикуются в научных целях и с указанием источников. Если источники не указаны, просим Вас связаться с нами.

Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *