Проведение научно-познавательной работы по формированию здорового образа жизни

На занятиях по физическому воспитанию должны были бы возникать благоприятные условия для появления когнитивного диссонанса (расхождение между определенным знанием о здоровом образе жизни и реальным физическим состоянием, наличием умений и навыков в его обеспечении. И если средства массовой информации (телевидение, радио), периодика (газеты, журналы) имеют в основном зрелищно-развлекательный или спортивный характер, то занятия по физической культуре в значительной степени вызывают потребность в дополнительной конкретной информации о здоровом образе жизни.

Значительное место в приобретении студентами информации о здоровом образе жизни, пробуждению у них интереса к нему отводится крылатым высказыванием, в которых сконцентрирована информация о необходимости постоянной заботы каждого о своем физическом и душевном состоянии.

Примерами таких высказываний могут быть:

1. «В здоровом теле — здоровый дух» и «здоровый дух помогает укрепить здоровье».

2. » Тело — слуга души» — говорят в народе. Физическое самовоспитание должно служить благородной цели. Культуризм, физическое самовоспитание как самоцель приносит мало пользы. Жизнеспособность обеспечивается гармонией духа, развитием тела и нервной системы.

3. Чтобы достичь вершин профессионального мастерства надо непрерывно заботиться о здоровье. В народе не случайно говорят, что здоровье — для ума главное условие, для души — источник бодрости, оптимизма. Занятия наукой, творчеством требуют не менее напряжение, чем физический труд.

4. Профилактика здоровья важнее, чем лечение, чистый воздух — враг всех болезней, -природа — лучшее лекарство.

5. Умейте отдыхать, учитесь культуре отдыха. Ведь усталый человек не в состоянии продуктивно учиться, работать, быть внимательным.

6. У здоровья три приятеля: активная деятельность на благо общества, здоровый образ жизни и полноценный отдых. У него три слуги: физкультура, закаливание и гигиена, питание.

7. Будьте уверены, что благодаря физическому самовоспитанию можно стать сильным человеком, красивым мужчиной, красивой женщиной, продлить свою жизнь, развить свою волю, победить слабость, недостатки.

Таким образом, в образовательной, научно-познавательной работе с будущими учителями необходимо стремиться не только вооружить их современными научными знаниями, но и научить использовать эти знания в сегодняшней жизни. А этого можно добиться только при условии эффективного использования всех источников формирования здорового образа жизни.