Роль физической культуры в повседневной жизни студента

Главной целью физического воспитания является формирование физической культуры как системной, так и интегративного качества — неотъемлемого компонента общей культуры будущего специалиста, способного реализовать ее в учебной, социально-профессиональной деятельности и семье.

Основная цель физического воспитания конкретизируется в следующих задачах:

1. Укрепление здоровья, содействие гармоничному физическому развитию, поддержание высокой работоспособности.

2. Содействие разностороннему развитию организма, повышение общей физической подготовленности, развитию профессионально важных физических качеств.

3. Формирование навыков самостоятельной организации досуга с использованием средств физической культуры и спорта.

4. Овладение системно упорядоченным комплексом знаний, охватывающим философскую, социальную, естественно — научную и психолого-педагогическую тематику, тесно связанные с теоретическими, методическими и организационными основами физической культуры.

5. Овладение основами семейного физического воспитания, бытовой физической культуры.

Кроме того, чтобы быть физически здоровыми, студенты, особенно девушки, стараются заботится о своей кожи. Многие используют разнообразные средства, одним из которых является кудесан для лица.

Физическое образование в учебных заведениях дает студентам знания о влиянии физических упражнений на организм человека, развивает физические навыки, обеспечивает физическую подготовку молодежи к жизни, социально-общественной деятельности.

Одна из важных задач физического образования — научить людей пользоваться приобретенными знаниями, чтобы усвоенные умения и навыки использовались в практической деятельности. Кроме выполнения специфической функции, физическое образование способствует более эффективному решению функций образования, а также ее видов: умственной, политической, профессиональной и т.д.. Физическое образование как вид образования — специально организованный педагогический процесс, направленный на  физическое развитие.

Формы занятий физическим воспитанием в средних медицинских учебных заведениях: физические упражнения в течение учебного дня; самостоятельные занятия физическими упражнениями, спортом, туризмом, массовые оздоровительные, физкультурные и спортивные мероприятия

Комплексное использование всех форм физического воспитания должно обеспечить внедрение физической культуры в повседневную жизнь, оптимального уровня физической активности.

Учебно-воспитательный процесс в учебных отделениях проводится в соответствии с научно-методическими основами педагогики и системы физического воспитания.

Практический раздел программы составляют жизненно важные виды подвижной деятельности, общеразвивающие и прикладные физические упражнения.

В учебный процесс высших учебных заведений целесообразно включать следующие дисциплины: гимнастику, легкую атлетику, лыжный спорт, плавание, спортивные игры, туризм.

На практических занятиях, кроме овладения спортивными дисциплинами, приобретают теоретические знания по конкретным видам спорта.

Выводы: Роль физического воспитания в повседневной жизни занимает очень важное место. Для хорошего физического самочувствия, нужно умственные нагрузки (занятия) чередовать с физическими (зарядки, гимнастика, занятия спортом), что собственно и возможно во время проведения занятий физической культуры.

Add a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.